Harmadfokú hőségriasztás lép életbe szombattól az egész országban

Június 26-án, péntek éjfélig meghosszabbítja a másodfokú, június 27-én, szombat nulladik órától pedig június 30-án, kedd éjfélig harmadfokúra emeli a hőségriasztást az országos tisztifőorvos. Az intézkedés Magyarország teljes területére vonatkozik a tartósan extrém meleg időjárás miatt.

Az Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK), valamint a katasztrófavédelem közös tájékoztatása szerint a kánikula fizikailag és mentálisan is megterheli a szervezetet. A leginkább veszélyeztetett csoportokba a kisgyermekek, az idősek, a várandós nők és a szív- és érrendszeri betegek tartoznak.

Védekezés és folyadékpótlás

A hatóságok a megelőző jellegű, folyamatos vízfogyasztást javasolják. Az alkohol, a koffein és a magas cukortartalmú italok fogyasztása kerülendő, mivel ezek növelik a kiszáradás kockázatát. A legmelegebb órákban ajánlott kerülni a tűző napot, és klimatizált vagy árnyékos helyen tartózkodni. Szabadtéri programok, fesztiválok vagy strandolás esetén világos, jól szellőző ruházat, UV-szűrős napszemüveg és magas faktorszámú napvédő készítmény használata javasolt.

Veszélyek a vízpartokon és az utakon

A közlemény kiemeli: felhevült testtel tilos a vízbe ugrani, a szervezet fokozatos lehűtése elengedhetetlen. A nyári melegben kialakuló lokális zivatarok miatt fontos a viharjelzések folyamatos figyelése. A tájékozódást a Balatonnál 54, a Velencei-tónál 4, a Tisza-tónál 5, a Fertő-tónál pedig 11 viharjelzőlámpa segíti.

A hatóságok nyomatékosan kérik a lakosságot, hogy gyermekeket és háziállatokat egyetlen percre se hagyjanak parkoló autókban. Aki ilyet észlel, annak haladéktalanul a 112-es segélyhívót kell tárcsáznia.

Az ország több vármegyéjében tűzgyújtási tilalom is érvényben van, amely az erdőterületeket és azok kétszáz méteres körzetét érinti. A hőségriasztásokkal és viharjelzésekkel kapcsolatos aktuális információk a katasztrófavédelem ingyenesen letölthető VÉSZ alkalmazásában is nyomon követhetők.