Séta, jóga és tópanoráma: háromórás program indul Sukoróról

A PURA YOGA programja azoknak kínálhat nyugodt délelőtti elfoglaltságot, akik a könnyű túrázást szabadtéri jógával kapcsolnák össze. A résztvevők Sukoró központjából indulnak egy körülbelül öt kilométeres, vezetett sétára, amelynek egy kiválasztott pontján közös gyakorlást tartanak.

A szervezők Facebook-eseményének leírása szerint az útvonal látványosabb részein megállnak, így a Velencei-tavat madártávlatból is meg lehet majd figyelni. A séta közben a jóga életmódjáról, tanításairól és filozófiájáról is lehet beszélgetni Diána Klemencsiccsal és Norman Naggyal.

Jóga a séta egyik állomásán

A közös gyakorlás a teljes test átmozgatására épül. Elsősorban álló és ülő ászanák, valamint pránájáma, vagyis légzőgyakorlat szerepel a programban. A szervezők szerint a feladatok cipőben is elvégezhetők, ezért jógaszőnyeget nem kötelező vinni.

Az ülő gyakorlatokhoz és a pihenéshez ugyanakkor érdemes egy kisebb párnát vagy pokrócot becsomagolni. Aki mégis szőnyeget hozna, annak háti hordozót javasolnak, hogy a felszerelés ne akadályozza a sétát.

A programhoz kezdők és haladó jógázók egyaránt csatlakozhatnak. A könnyűnek meghirdetett útvonal és a háromórás időtartam alapján a délelőtt ritmusát a gyaloglás, a megállók, a beszélgetés és a közös gyakorlás együtt alakítja.

Közös szemétszedés is lesz

A séta résztvevői útközben szemetet is gyűjtenek. Ehhez a szervezők azt kérik, hogy mindenki vigyen magával szemeteszsákot vagy kosarat. A szükséges felszerelés része továbbá a túrázáshoz és jógázáshoz egyaránt megfelelő, kényelmes ruházat, valamint elegendő ivóvíz.

Praktikus információk

Időpont: 2026. szeptember 26., szombat, 9 órától várhatóan 12 óráig.

Gyülekező: Sukoró, a Kultúrház előtti parkoló.

Időtartam és táv: körülbelül 3 óra, illetve 5 kilométer.

Részvételi díj: 3500 forint; a PURA YOGA bérletes gyakorlói számára a részvétel ingyenes.

Bejelentkezés: Facebook Messengeren, a purayogahu@gmail.com címen vagy a +36 30 275 5404-es telefonszámon. A részvétel előzetes jelentkezéshez kötött.

A szabadtéri program időpontja az időjárás függvényében változhat. A sukorói délelőtt azoknak lehet érdekes, akik a jógát ezúttal nem zárt térben, hanem egy könnyű séta természetes ritmusába illesztve próbálnák ki.

Fotó: illusztráció